お母さんの心のグループワーク【体験会】

お母さんになってから、
こんな時間が私の毎日の中に生まれました。

衣食住などのお世話の時間
新たな人間関係
子どもの心やからだの健康や、
将来のことなどを気にかけて過ごす時間…

こうした時間、日々に、
心から喜びや楽しさや満足感、
やりがいを感じている時もあれば、

していることは同じでも、

自分だけでやっているような気がしたり、
SNSで見た誰かと比較して自分を小さく感じたり、
わからないことに不安になったり、
不得意なことでも頑張りすぎて疲れたり、
誰もわかってくれないような気がしたり

こんな気持ちに押しつぶされてしまいそうになることもありました。(大変だなぁ…と感じることは今もたくさんあります。)

私たちは、
いつもいつでも喜びや幸せだけを感じていられるかというとそうではないので、
不安や不快な気持ちになること自体は避けられません。

ただ、もし、
心とからだに重くのしかかるように感じる責任感
できないこと、しないでいることへの罪悪感
他には選択肢なんてないように感じる義務感

そんなことを繰り返し感じたり、
壁にぶつかっているかのような行き詰まりや、
どうしてよいのかわからないような閉塞感を感じていて、
これまでのやり方や1人でがんばることに限界を感じているとしたら、

1人ひとり背景はちがえど、
それぞれの場所でがんばっている人たちと、
新たな一歩を踏み出してみませんか?

大切な存在が目の前にある私達だからこそ、

安心や信頼を自分の心と体で感じる
空間・時間・人間関係は大切です。

よりその人らしく、
その人にとっての喜びや幸せを大切にする生き方を、

まずはお母さんから🌱

*体験会のご案内*

【お母さんのための心のグループワーク・第2期】
9月スタート
(月1日、全6回の体験型の講座です)

こちらに先立ち、
グループワークってどんな雰囲気でどんなことをするのかな…講師はどんな人?など、
まずはそのエッセンスを味わってみてもらえるよう、
体験会を開催しています。

本講座、こちらの体験会ともに、
ありがたいことに既にお申込みを頂いています。

まだお席のご案内ができそうですので、
今、必要なタイミングを迎えておられる方のご参加をお待ちしています。

日時︰7/24㈯12:30〜14:00
場所︰熊本市中央区(駐車場あり)
参加費︰3,000円(事前お振込)

*詳しい場所とお振込先については、
お申し込みの方へ返信にてご案内いたします。

お申込方法︰group.work.heart@gmail.com
こちらのアドレスまで、
以下の内容をお知らせの上送信ください。

①お名前
②よろしければお申し込みに当たってのお気持ちなど

お待ちしています。

お母さんの安心と勇気を育むイロトリドリ では、
子育てという人間同士の深いかかわりと日々共にあるお母さんのための心理個人セッションやグループワークを行っています。

お問い合わせやお申込みは
ホームページのお問合せボタンからどうぞ。

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尚、こちらの体験会、本講座へはお母さんご自身のみでのご参加となります。

お母さんたちが、日常から離れてみたときに感じられる感覚や感情、体験をしていただくことを大切にしています。

じっくりお話をしたり、ワークをしたり、
自分自身に丁寧に向き合ってみることを通して自分が何を感じるのか、どんな気付きがあるのか…楽しみにお越しください。