🆕無料体験セッション

【幸せの実感と深くかかわる 心とからだ】

〜新たに、心の旅のスタートラインへ　　　　　　　　　　立とうとしているあなたへ〜

保育士を目指す学生さんたちと一緒に、乳幼児期からの心身の発達とともにある「人間関係」について学びながら、改めてこのことを感じています。

私たちの正直な気持ちを受け止めてくれる人が居る寄り添ってくれる人がいるそれだけで私たちは、揺れ動いても、再び安心感や安定感を取り戻したり、本来の力やその人らしさを取り戻すこともできるものです。

このことは、私達と、その心や人生、社会において、明るい希望の光だと感じています。

一方で、生涯を通して絶え間なく続く「人間関係」の中で、悩みや正直な気持ちを打ち明けたものの、

求めてはいなかったアドバイスが返ってきて「やっぱりできない私がだめなんだ…」と、自分をさらに責めてしまいそうになったり、

批判や否定の言葉のやり取りに終始し、自己嫌悪を感じてさらに心が重くなったり、

話を聴いてもらいたくて相談したつもりが、いつの間にか相手の話を聴く側になっている…

大丈夫大丈夫、それくらい大したことないよ！…と言われて何とも言えない気持ちを感じる…

など、私達の心は複雑な体験をすることがあります。

(私自身、実際にどの立場にもなったことがあります…)

私たちの心やからだは、本来とても正直で頼もしい存在です。

「違和感」や「不快感」のような、　私達の心身にとって注意を向けるべきサインを感じとる感覚が備わっているのですが、

理由があってそのセンサーが鈍くなっていたり気付いても無かったことにすることに慣れていたり

反射的な言動として現れたりすることで、

自分自身の心身や人との関係性において知らずしらずのうちに望まない影響を受けていることもあるものです。

身近に悩みを打ち明けられる人打ち明けたいと思える人がいるだけで私たちは救われますし、心強いもの。

その上で、もしあなたが、

身近な人との関係性では話すことが難しいように感じることや悩みや葛藤と向き合うことを通して、

より深く自分自身を理解してみたいと感じることがあれば、お声掛けください。

個人セッションを通してお手伝いさせていただきます。

✽目には見えないけれど、私たちの幸せの実感と深く関わる心その専門的な伴走者(心理カウンセラー)として、

必要としている方へカウンセリングの機会をお届けするため、

さらに積極的に活動していきたいと思います。

【新しいメニューのご案内】

2022年下半期を迎え、新たな心の旅のスタートラインに立とうとしている方へ

【20分の無料体験セッション】

をスタートしました。

(こちらは初めて体験セッションを受けていただく方を対象としています。オンライン限定です。)

まずはセッションの雰囲気を感じてみていただく機会として…お気軽にお問合せください。

📷は、雨の 山ぼうしの樹(甲佐町)にて…勢いよく繁る様々な木々雨に濡れて美しかったです🌿